ประโยชน์ของอาหารออร์แกนิก

ประโยชน์ของอาหารออร์แกนิก

ประโยชน์ของอาหารออร์แกนิก ฉันเคยไปที่ร้านขายของชำและเปรียบเทียบองุ่นธรรมดาหนึ่งถุงกับองุ่นออร์แกนิก ฉันสังเกตว่าหลังนั้นเต็มกว่าและมีองุ่นอยู่ข้างในมากกว่า ฉันยังคุ้นเคยกับชามสลัดปกติที่มีมะเขือเทศที่ซื้อจากร้าน มะเขือเทศออร์แกนิกมีขนาดใหญ่กว่าขนาดเฉลี่ยมาก แม้ว่าฉันจะเป็นเพียงแค่ร้านขายสลัดร้านแรกที่ซื้อสลัด ฉันตัดสินใจเปิดกระป๋องน้ำผลไม้และลองทำแบบเดียวกัน ร้านเดียวกันซื้อมะเขือเทศ หนักน้อยกว่าน้ำผลไม้ทั่วไป แต่รสชาติดีกว่ามาก เป็นนิสัยที่ดีในการใช้เวลาหนึ่งปีเต็ม คุณประหยัดเงินในระยะสั้น และตระหนักถึงสิ่งที่คุณกำลังรับประทาน ในกรณีที่คุณสงสัย ฉันไม่เคยหยิบมะเขือเทศสดเลย จนกว่าส่วนผสมพื้นฐานจะถูกหั่นแล้วและใส่ในตู้เย็น UFABET เว็บตรง

คุณควรซื้ออาหารออร์แกนิก – Sure

คุณควรพิจารณาอาหารอินทรีย์อย่างแน่นอน เป็นแนวทางที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นในการผลิตอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องสิ่งแวดล้อมเนื่องจากใช้สารเคมีน้อยลงในกระบวนการนี้ แต่ก่อนที่คุณจะรีบออกไปซื้อออร์แกนิก ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าคุณกำลังซื้อที่ไหน แม้แต่อาหาร “ธรรมชาติ” หลายๆ ชนิดก็ยังมีความทรงจำใหม่ๆ เกี่ยวกับการบำบัดด้วยสารเคมี ใช้แนวคิดเหล่านี้เพื่อเปลี่ยนอาหารออร์แกนิกที่สดใหม่ของคุณให้เป็นนิสัยที่สดใหม่

ร้านค้าในพื้นที่

เพื่อนบ้านของฉันจำนวนหนึ่งเพิ่งได้รับผลิตผลออร์แกนิกที่สดใหม่ ในกรณีหนึ่ง พวกเขาสามารถตัดสารเคมีที่พบในผลิตผลสดได้เพียงเล็กน้อยโดยการซื้อของในท้องถิ่น ส่วนใหญ่ถ้าไม่ใช่ทั้งหมด ผลผลิตที่ปลูกในท้องถิ่นนั้นฟรี

แม้ว่าวิธีการนี้อาจดูเหมือนมีค่าใช้จ่ายสูง แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพก็เป็นสิ่งจำเป็น อาหารอินทรีย์ที่ผลิตในท้องถิ่น ดังนั้นคุณจะได้รับผลประโยชน์ดังต่อไปนี้:

o อาหารออร์แกนิกมีสารเคมีน้อยกว่าผลิตผลที่ปลูกแบบดั้งเดิม o รสชาติ สี และกลิ่นของผลิตผลออร์แกนิกที่สดใหม่มักจะได้รับแรงหนุนจากระยะทางที่ต้องเดินทางไปถึงบ้านของคุณo นอกจากนี้ ผลผลิตที่หยิบในท้องถิ่นมักมีน้อย แพง.o ประโยชน์ที่ชัดเจนที่สุดของผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นคือ คุณกำลังช่วยเศรษฐกิจท้องถิ่น.

หลีกเลี่ยงการผลิตที่ไม่ทราบแหล่งกำเนิด

แม้ว่าการลองสูตรอาหารใหม่ๆ และพยายามกินเพื่อสุขภาพจะเป็นเรื่องสนุก แต่คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการทำเช่นนั้นกับผลิตภัณฑ์จากแหล่งที่ไม่รู้จัก เมื่อหลายปีก่อน มีอาหารมากมายจากท้องถิ่น น่าเสียดายที่สิ่งนี้มักเกี่ยวข้องกับค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม และในที่สุด ผลประโยชน์ก็ไม่คุ้มกับค่าใช้จ่าย

คุณต้องคำนึงถึงความสดของอาหารที่คุณวางแผนจะจัดเก็บด้วย คุณจะต้องแน่ใจว่าอาหารได้รับการคัดเลือกอย่างดีที่สุดและบรรจุหีบห่ออย่างเหมาะสม

ฤดูกาลที่เหมาะสม

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าฤดูกาลที่เหมาะสมสำหรับผลิตผลของคุณเป็นสิ่งสำคัญ อีกครั้งหนึ่งที่ต้องทำความเข้าใจถึงประโยชน์ของฤดูกาลและวิธีการทำงานเหล่านี้ โดยทั่วไป ผักและผลไม้ส่วนใหญ่จะมีปริมาณสูงสุดและจะมีจำหน่ายประมาณต้นฤดูร้อน อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์บางอย่าง เช่น ถั่วเขียว สามารถขึ้นสูงสุดได้ในภายหลัง

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงพีคสุดท้ายในพื้นที่ส่วนใหญ่ของอเมริกาเหนือ ค่าหัวของฤดูร้อนหมดลงแล้ว ดังนั้นช่วงหลังฤดูร้อนจะกลายเป็นช่วงเวลาของปีซึ่งราคาสูงที่สุด ณ จุดนี้ คุณอาจต้องการพิจารณาปอกและขนส่งผักทันที

หากคุณกำลังมองในระยะยาว ให้ลองปลูกอาหารออร์แกนิกด้วยตัวเอง ซึ่งคล้ายกับการปลูกอาหารของคุณเองและสามารถมีตั้งแต่การปลูกสวนของคุณเองจนถึงการเลี้ยงสัตว์ของคุณเอง ประโยชน์ของทั้งสองอย่างไม่มีที่สิ้นสุด